ロシア料理教室No.40参加者募集・ボルシチと黒パン(ライ麦パン)

This post was written by Татьяна on 9月 1, 2011
Posted Under: ロシア料理教室,参加者募集

ロシア料理教室No.40を開催いたします。

有名なロシア料理のボルシチと黒パン(ライ麦パン)を作ってみませんか。

ボルシチには必ずビーツを使用します。

ビーツはロシアでは有名な野菜で、栄養豊富な上に、肌がつるつるになるなど、美容にとてもいいと言われています。

ライ麦はタンパク質を始め、ビタミン、ミネラル、食物繊維が小麦より豊富です。

ライ麦パンはおいしいだけではなく、糖質の吸収が少ないため優れたダイエットフードともいえます。

この機会に、ぜひ本場のロシア料理を体験してみてください。

ライ麦パン

ライ麦パン

期日:2011年9月25日(日)

時間:13:00~15:30

場所:生涯学習センター南大沢分館 料理講習室(八王子市南大沢2-27 南大沢総合センター2階)

アクセス:京王相模原線南大沢駅から徒歩3分/JR八王子駅、京王線聖蹟桜ヶ丘駅発「南大沢四丁目」バス停から徒歩1分

Tel:042-679-2208

メニュー:ボルシチ、黒パン(ライ麦パン)

定員:15名

参加費:2,000円(会費・材料費等含む)

持ち物:エプロン、三角巾(バンダナ)、ふきん、手ふきなど

申込み:メールでお申し込みください。

問い合わせ:ロシア料理教室 カラワイ

メール:k@karawai.net

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